Revista Men´s Health | Maio 2012 Edição 73

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Capa: Malhado em 28 Dias: Treino e menu fáceis para trincar a jato!
- Guia de Estilo Inverno: 124 ideias práticas para criar o look imbatível.
- Sedução: Você manda bem? Teste sua pegada e vá á luta.
- Especial Tchau, Dor: Drible lesão no treino | Evite remédio inútil.
- 9 jeitos top de vender seu peixe pro chefe: Aprenda a falar com o manda-chuva e ganhe com isso.

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 Sexo

- Acenda a noite: Não deixe a transa escapar por causa do frio.
- Ficou com alguém da firma? Saiba manter sua reputação limpa.
- Elas por cima: Mulheres em ascensão profissional! Aproveite.
- Sinal Verde: Descubra se ela quer sexo pelo jeito de andar.
- Garota MH: Giselle Itié : Revele-se de carne e osso e conquiste uma parceira como a atriz.

Cabeça de Homem
- Dê um gás no currículo: Arrepie no trampo com a pós-graduação certa.
- Seduza na velô: Conquiste com seu carro.
- Upgrade Geral: 15 jeitos parar facilitar tudo na vida.
- Encheu o saco? 29 táticas para irritar o chefe e ser demitido sem justa causa.
- São uma mãe: Seguindo conselhos dela, aparelhos que ajudam sua rotina.

Fitness
- Na estica: Turbine o corpo malhando com elásticos
- Adeus, Gordura! O treino e a hora certos para queimar calorias.
- Repita, Repita! Séries maiores podem aumentar resultados.
- Costas largas: Desenvolva a região dorsal sem cometer erro.
- Nade de aperto: Vença a falta de espaço com treinos parar casa, academia ou escritório.

Saúde
- Abra os olhos: Secura, coceira…Pode ser falaha nas suas lágrimas. Evite-a
-Fora, alergia! Desvende mitos e verdades sobre ela e livre-se de chatices.

Nutrição
- Vire o mestre das carnes: truques de açougueiros para voce ter as peças e os pratos tops.
- Oriente sua cozinha: Receitas parar fazer comida asiatica em casa na boa.

Estilo: Saúde| Curiosidade
Lançamento: Maio 2012
Idioma: Português
Tamanho: 105 MB
Formato: PDF

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