Fisiologia e prescrição de exercício - Prof.a: Cristiane Contato

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 Fisiologia do Exercício

Aplicada ao Sistema

Cardiovascular e Prescrição do Exercício

Exercício físico e perfusão miocárdica

Função endotelial Regressão de lesões ateroscleróticas Neoformaçãode vasos colaterais Redução de viscosidade sanguínea Aumento do tempo de perfusão diastólica

Benefícios psicológicos potenciais do exercício regular:

Redução nos vários índices de estresse. Melhora no humor, auto-estima e auto-imagem.

Coadjuvante do tratamento profissional da depressão grave.

Redução na depressão de ligeira a moderada. Redução no estado de ansiedade.

Sistema cardiovascular e exercício físico...

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